Poterie Contemplative

Venez nous rejoindre à cet atelier de 2 heures de poterie contemplative. En utilisant l’argile comme support, nous pratiquerons la respiration, la méditation de pleine conscience et l’introspection.

Alors que les participants seront guidés dans le façonnage de l’argile, ils seront aussi amenés à pratiquer différentes techniques de respiration favorisant la conscience corporelle, qui permettent d’apprivoiser et de cultiver l’acceptation et la compassion envers soi-même. Chaque participant fabriquera une petite série de formes façonnées qui sera ensuite cuite et émaillée par l’équipe d’Atelier Make. 

Cet atelier sera guidé par Gaby Novoa et Shital Sharma. Shital détient un Doctorat en sciences des Religions d’Asie du Sud de l’université McGill. En plus de son intérêt pour l’Hindouisme et le Bouddhisme, elle enseigne les techniques de respiration, est instructrice de Yoga certifiée, et suit une formation de professeur de méditation de pleine conscience. Gaby est céramiste et enseignante. Elle a étudié en communication, culture et développement durable.

Cours principalement en anglais avec traduction en français sur besoin. 

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